Nem Te Conto
Saúde
Especialistas explicam como 'frear' os excessos na alimentação
Caso esteja comendo sem ter fome, rápido demais ou não consegue se sentir satisfeito, chegou a hora de ficar atento (a), pois pode estar com a alimentação descontrolada
Saúde
Mitos e verdades sobre a compulsão alimentar
"Estresse, dietas milagrosas e vícios alimentares são algumas das causas que podem desencadear a compulsão", explicou Gladia Bernardi
Saúde
Sente mais fome no frio? Veja quatro dicas para controlar apetite
“O frio não pode ser visto como um gatilho que nos faz comer de forma exagerada e impede de emagrecer, ou até mesmo faz engordar", aconselhou Gladia
Nem Te Conto
'Bati sete pratos de arroz e feijão', desabafa Giulia Costa
Filha de Flávia Alessandra revelou que Yoga e meditação foram seus principais aliados
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