Uma panela só: aprenda a fazer arroz com frango, páprica e tomate

Foto: Divulgação/Panelinha

Sem tempo para o almoço de domingo? Então confira essa receita de arroz com frango, páprica e tomate indicada pelo site Panelinha. O segredo do sabor está no refogado caprichado, com extrato de tomate, e no vinho tinto para soltar os queimadinhos do fundo da panela. Com inspiração espanhola, o prato fica pronto em menos de 10 minutos e o rendimento é 4 porções! Bom almoço!!

Arroz com frango, páprica e tomate

Ingredientes

Arroz

• 2 filés de peito de frango (400 g)
• 1 xícara (chá) de arroz
• 1 pimentão verde
• 1 cebola roxa
• 2 dentes de alho
• ½ xícara (chá) de vinho tinto
• 1 ½ xícara (chá) de água
• 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
• ½ colher (chá) de cominho
• 1 colher (chá) de páprica doce
• ½ colher (chá) de páprica defumada
• 1 folha de louro
• 1 xícara (chá) de tomates-cereja
• azeite a gosto
• sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Molho

• ¼ de xícara (chá) de folhas de salsinha
• 2 colheres (sopa) de amêndoas tostadas
• ½ xícara (chá) de pão torrado em pedaços de 2 cm (cerca de 2 fatias de pão torrado)
• ½ xícara (chá) de azeite
• sal a gosto

Modo de preparo

Arroz

1. Faça o pré-preparo: corte os filés de frango em cubos de 2 cm. Descasque e pique fino a cebola e o alho. Lave, seque e corte o pimentão ao meio, descarte as sementes, corte cada metade em tiras de 1 cm e as tiras em cubos.
2. Tempere os cubos de frango com ½ colher (chá) de sal. Leve uma chaleira com a água ao fogo médio para ferver.
3. Leve uma panela média ao fogo médio. Quando aquecer, regue com ½ colher (sopa) de azeite e acrescente metade dos cubos de frango, sem amontoar – se colocar todos os pedaços ao mesmo tempo eles cozinham no próprio vapor em vez de dourar. Deixe dourar por 3 minutos e vire os cubos com uma pinça para dourar o outro lado por igual. Transfira o frango dourado para uma tigela, adicione ½ colher (sopa) de azeite na panela e repita com o restante. Transfira para a tigela e reserve.
4. Mantenha a panela em fogo médio, regue com 1 colher (sopa) de azeite, acrescente a cebola, tempere com uma pitada de sal e refogue por 3 minutos até murchar. Junte o alho, o extrato de tomate e refogue por 1 minuto.
5. Abaixe o fogo, adicione 1 colher (sopa) de azeite e junte o arroz. Tempere com as pápricas, o cominho, ½ colher (chá) de sal e pimenta a gosto. Junte o louro e mexa bem por 1 minuto.
6. Regue com o vinho e misture bem para dissolver os sabores do refogado. Acrescente a água fervente e misture o frango ao arroz. Mantenha a panela em fogo médio com a tampa entreaberta até a água atingir o nível do arroz – isso leva cerca de 12 minutos. Enquanto isso, lave e corte os tomates ao meio
7. Assim que a água atingir o nível do arroz, abaixe o fogo e adicione os tomates e o pimentão sobre o arroz, sem misturar – os legumes vão cozinhar no vapor e o pimentão vai ficar al dente. Mantenha a panela em fogo baixo com a tampa entreaberta por mais 6 minutos, ou até a água secar completamente – para verificar, espete um garfo e afaste os grãos de arroz do fundo da panela.
8. Desligue o fogo e deixe a panela tampada por 5 minutos para o arroz terminar de cozinhar no vapor. Enquanto isso, aproveite para preparar o molho.
9. Na hora de servir, regue os legumes com um fio de azeite e tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva a seguir com o molho.

Molho

1. Coloque todos os ingredientes no mini-processador, tempere com uma pitada de sal e bata bem até triturar. Reserve numa molheira

Pode Congelar?
O arroz (sem o molho) congela bem. Dura até 3 meses. Para descongelar, deixe na geladeira da noite para o dia e aqueça no microondas com uma borrifada de água e um fio de azeite.

Como armazenar?
Na geladeira, o arroz dura até 3 dias. Aqueça no microondas com uma borrifada de água e um fio de azeite. Já o molho dura até uma semana. O truque para a salsinha não oxidar é garantir que tenha uma camadinha de azeite na superfície do molho.



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