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Elas possuem grandes concentrações de vitaminas, minerais, gorduras boas e proteínas

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Os superalimentos são excelentes opções para incluir no cardápio por serem orgânicos e ricos em nutrientes

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Com o envelhecimento, muitas funções do organismo perdem a eficiência em seu desempenho e os produtos naturais são fortes aliados para o bem-estar e prevenção de doenças