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Projeto Verão

Saiba como iniciar o seu projeto verão para além da estética

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A ideia é de perder alguns quilinhos, definir os músculos ou adquirir condicionamento físico para aprimorar a saúde física

Veja dicas poderosas para eliminar os quilinhos extra

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O segredo para obter resultados satisfatórios em pouco tempo está na combinação de alimentação regrada e treino adequado

Projeto verão 2019: cinco aplicativos para entrar em forma

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Você ainda pode aproveitar os dois meses que faltam para acabar o ano e adotar hábitos saudáveis

Grazi, Angélica e Carolina Dieckmann posam juntas durante treino

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O registro foi feito pelo personal das artistas, Chico Salgado que compartilhou a foto no Instagram

Isis Valverde exibe barriga chapada no Instagram; veja

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Vestida com um top cor-de-rosa, a atriz exibiu a boa forma deixando a barriguinha chapada à mostra

Márcio Victor pega pesado na malhação: "projeto verão"

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Cantor mostrou o treino no perfil do Instagram na quarta-feira (16)