iBahia • Pilates

Resultados para a tag:

Pilates

Pilates é uma alternativa para a prevenção de dores nas costas

Pilates é uma alternativa para a prevenção de dores nas costas

Além dos benefícios físicos já conhecidos, a atividade também é capaz de reduzir o estresse e a ansiedade

BTCA promove aulas online para profissionais de dança

BTCA promove aulas online para profissionais de dança

Há turmas regulares, de segunda a quinta-feira, de Balé Clássico, Pilates e Dança Contemporânea

Pilates: uma modalidade completa que pode ser praticada em casa

Pilates: uma modalidade completa que pode ser praticada em casa

O método de condicionamento físico trabalha concentração, respiração e equilíbrio

Conheça cinco exercícios de pilates para fazer sem equipamentos

Conheça cinco exercícios de pilates para fazer sem equipamentos

Modalidade de exercício físico é uma ótima opção para manter a forma

Saiba como o pilates ajuda na definição do abdômen

Saiba como o pilates ajuda na definição do abdômen

"Para reduzir gordura da região core, é necessário cuidar de um conjunto de fatores", orienta a nutricionista Daniela Lasman

'Alívio para coluna': Conheça três benefícios do pilates

'Alívio para coluna': Conheça três benefícios do pilates

Prática é essencial para correção da postura