Saúde
Saúde
Fazer musculação por uma hora por semana diminui risco de infarto
Pesquisa é a primeira a fazer uma relação entre o ‘levantamento de peso’ e doenças cardiovasculares
Bahia
Aulas coletivas em academias estão proibidas até abril na Bahia
Decreto inclui apenas atividades em grupo, como aulas de dança e boxe, por exemplo
entretenimento
Musculação: saiba qual a melhor divisão de treino para ficar big
Segundo os personal trainers Tauá Fernandes e João Carvalho, a divisão é o que garante o estímulo correto do músculo
Notícias
Cansou da musculação? Veja 10 exercícios que podem substituir
Na lista estão boxe, hidroginástica e step; confira
Saúde