iBahia é o portal de noticias e entretenimento da Bahia.

Rotina puxada? Veja dicas para lidar com o próprio mau humor

Flávia Teixeira, psicóloga e professora de pós-graduação em psicologia hospitalar na UFRJ, garante que é possível encarar o isolamento de forma mais leve e controlar o estado emocional