Fabiano Lacerda
Fabiano Lacerda
2024 já se foi? Não espere o próximo ano para começar a mudar
O fato de estarmos no último mês de 2024 não significa que você precisa esperar 2025 para começar a cuidar de si
Fabiano Lacerda
Você está ajudando ou prejudicando o autocuidado dele?
Será que ao tratar os homens como crianças, você os fortalece?
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Spa day: aprenda a fazer rituais de relaxamento 5 estrelas
Esfoliação com óleo de coco é um dos tratamentos que você pode fazer em casa
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Para relaxar: aprenda a fazer um escalda pés caseiro
Técnica do escalda pés é antiga e consiste em colocar os pés em um balde de água quente, mas é possível fazer variações e alcançar o objetivo esperado; confira
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