Dia do meio ambiente: conheça as ervas que curam

"Além de lembrar que precisamos preservar o meio ambiente com atitudes sustentáveis para manter os recursos naturais e reaproveitar materiais através da reciclagem, podemos também utilizar a natureza para o nosso bem estar..."

No dia 05 de junho é comemorado o Dia Mundial do Meio Ambiente. A data foi criada pela Assembleia Geral das Nações Unidas, em 1972, durante a Conferência de Estocolmo sobre o Meio Ambiente Humano. Além de lembrar que precisamos preservar o meio ambiente com atitudes sustentáveis para manter os recursos naturais e reaproveitar materiais através da reciclagem, podemos também utilizar a natureza para o nosso bem estar, usufruindo dos benefícios que ela oferece.

O mundo vem sofrendo transformações decorrentes dos avanços tecnológicos e científicos alcançados nas últimas décadas. Nesse contexto, nossos olhos se voltam para a necessidade de uma consciência coletiva e preventiva e foi percebido que a resposta para maioria das preocupações em relação à qualidade de vida está na natureza. É nesse momento que a pesquisa se une ao conhecimento popular, num esforço de prevenção e tratamento dos problemas de saúde.

Desde os primórdios, o homem sempre dependeu da natureza para sobreviver, sempre utilizando as plantas medicinais para realizar curas. A eficácia das drogas de origem vegetal é conhecida desde o início da civilização. Entre as diversas influências fitoterápicas herdadas dos nossos antepassados, podemos citar, como exemplo, a da cultura africana e indígena, entre outras, que fizeram aumentar o uso das plantas medicinais no Brasil.

Segundo informações do Ministério do Meio Ambiente, o Brasil apresenta 20% do número total de espécies da Terra, o que coloca o país na posição de maior biodiversidade do planeta. Por isso devemos aproveitar todas essas possibilidades que a flora brasileira oferece.

As plantas promovem o equilíbrio e a cura de doenças do corpo e da alma. Podem ser utilizadas em diversas formas como: chás, tinturas, extratos alcoólicos, extratos glicólicos, óleos, pós e extratos secos.

Seguem algumas plantas medicinais mais utilizadas no emprego terapêutico:

Sistema endócrino

Isoflavona
Indicação:
• Climatério
• Menopausa
• Reduz colesterol e risco de doenças cardiovasculares

Amora miúra
Indicação:
• Diabetes
• Previne obesidade
• Normalizador da elevação da pressão arterial
• Melhora nas taxas de colesterol e de gorduras no sangue
• Melhora do funcionamento do fígado e dos rins
• Melhoria da prisão de ventre
• Regulador do intestino
• Efeito bactericida e antiinflamatório
• Previne a osteoporose.

Sistema digestivo
Espinheira Santa
Indicação:
• Prevenção e tratamento de gastrite
• Ulcera gástrica e duodenal
• Esofagite de refluxo
• Hérnia de hiato
• Distensão abdominal (fermentações)
• Má digestão e acidez
• É usado como antiinflamatório e protetor da mucosa gástrica

Sistema geniturinário
Cavalinha
Indicação:
• Desintoxicação e emagrecimento
• Depurativa
• Diurética
• Antiinflamatória

Sistema osteo articular
Garra do diabo
Indicação:
• Analgésica
• Antiinflamatória
• Depurativa
• Artrites e articulações
• Gota
• Reumatismo
• Tendinite
• Aumenta as defesas do organismo
• Diminui o colesterol
• Desintoxica o fígado
• Melhora as funções hepáticas

Sistema nervoso
Sucupira
Indicação:
• Artrite
• Artrose
• Reumatismo
• Anti-inflamatório
• Analgésico