Especialista dá dicas de cuidados para esportistas cacheadas

Dicas de produtos para cabelos cacheados: 1. Hidraforce/Instituto Beleza Natural, 2. Linha Oleo de Nutrição/Dove, 3. Linha Ekos/Natura, 4. Keraforce/Seda

Verão chegando e o projeto fitness fica cada vez mais sério. Normalmente a atenção é voltada para os suplementos, os acessórios adequados, moda fitness, série de exercícios mas, especialmente, para a mulherada há outro item a se preocupar: os cabelos. E os cacheados e crespos merecem um cuidado ainda mais especial. A cabelereira Lucia Santana, especialista em cabelos cacheados do Instuto Beleza Natural, deu dicas de como cuidar das madeixas cacheadas e crespas. 1. Devo passar algum produto antes de ir para academia, para o parque...?

Não precisa passar mais nada além do que já indicamos para a cacheada, que a aplicação do leave-in diariamente.

Sem dúvida o rabo de cavalo é a melhor opção desde que seja com uma xuxinha mais folgada, de algodão e de malha. Nada de elástico!

O que podemos indicar são os produtos para hidratação e proteção solar.

Ir ao salão uma vez por mês, sem dúvidas! Isso porque além de relaxar o couro cabeludo e proporcionar um bem-estar, este tratamento higieniza os resíduos que eventualmente ficam nos fios, e que escapam dos nossos cuidados na correria do dia a dia. Para quem faz natação, muito cuidado com as toucas, são grandes vilãs dos fios. É necessário ter atenção para tirá-las e correr para o chuveiro imediatamente. Só após molhar e lavar que devemos desembaraçar e hidratar. Leia tambémCinco comportamentos que ajudam no emagrecimento Evite praticar exercícios quando estiver com viroses, gripes e lesões Estudo mostra que homens praticam mais exercícios que mulheres