Levantamento recente divulgado pelo IBGE, através da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar – Pense , mostra que a maioria dos adolescentes brasileiros se alimenta inadequadamente e pratica pouca atividade física. Segundo os resultados, quatro em cada dez dos adolescentes pesquisados comem guloseimas como doces, balas e chocolates cinco dias ou mais por semana e somente três em cada dez comem frutas com a mesma frequência. Em relação aos exercícios físicos, apenas três em cada dez adolescentes são considerados ativos, ou seja, faz 300 minutos ou mais de atividades físicas por semana.
Veja também Esporte: aquecimento e alongamento são fundamentais Depoimento: funcionária pública ressalta benefícios da corrida Evitar o comportamento sedentário é uma das recomendações da Organização Mundial de Saúde para uma vida saudável. Por isso, é importante que a prática de atividades físicas faça parte da rotina dos adolescentes brasileiros. Na Praça Aquarius, em Salvador, não faltam opções para estimular o hábito de exercícios. Além de pista de corrida e caminhada e espaço para andar de bike, equipamentos de ginástica disponíveis no local ajudam na hora de fazer alongamentos e aquecimentos. Diversos clubes de corrida também realizam treinos na praça e, frequentemente, o lugar recebe aulas de educação física ao ar livre, realizadas por professores de colégios localizados no entorno do bairro.
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