Clubes de corrida e caminhada marcam presença no Bairro Aquarius

Participantes de um dos clubes de corrida e caminhada se alongam antes do treino

Melhoria do condicionamento físico, aumento da disposição no dia a dia e a conquista de um corpo bonito e saudável são algumas das vantagens de praticar atividades físicas regularmente. De olho nestes benefícios, muitas pessoas têm procurado se associar aos clubes de corrida e caminhada organizados por assessorias esportivas. “Temos uma média de 20 a 30 alunos treinando frequentemente. Dessa média, 20% são moradores do Aquarius”, afirma Pedro Chompanidis, educador físico da Authentic Run, que coordena treinos no bairro às segundas, quartas e quintas, das 18h30 às 21h. Assídua aos encontros do grupo, a médica Fernanda Albuquerque buscou um clube de corrida para obter maior rendimento. “Eu já corria sozinha antes e procurei o grupo para adquirir uma rotina de treinamento e ter um acompanhamento personalizado. Junto com tudo isso, tem a questão da convivência. Dá para trocar contatos e você faz novos amigos”, declara. Veja também: Clube de corrida da Pituba conta com mais de 400 inscritos Há um ano participando de um grupo de corrida no Aquarius, a funcionária pública Dorotéia Mota também pontua vários benefícios. “É uma atividade excelente, trabalha o corpo todo, melhora o condicionamento físico, a atividade cardiorrespiratória. Eu melhorei muito: me sinto mais disposta. Tem gente que pensa que vai correr e vai se cansar, mas ao contrário, eu me sinto com mais pique. É maravilhoso”, comemora ela, que combina os treinos de corrida com a prática de musculação. O educador físico Tiago Eloy, da Jardel Moura Assessoria Esportiva, que fornece este serviço para o Edifício Amazon com a finalidade de engajar os moradores nos treinos, acrescenta ainda que participar de um clube de corrida e caminhada tem a vantagem de sair do ambiente fechado das academias e praticar exercícios ao ar livre. Os interessados em participar podem preparar o fôlego, escolher uma roupa de malha e tênis bem confortáveis e procurar uma das assessorias esportivas que realizam treinos no Aquarius. Serviço Authentic RunContato: Pedro Chompanidis Tels: (71) 3018-6551/9144-5945 Site: www.authenticrun.com.br Jardel Moura Assessoria EsportivaContato: Jardel Moura ou Tiago Eloy Tels: (71) 9199-3442/ 8798-4858 E-mail: [email protected] Triação Assessoria Esportiva Contato: Diogo Andrade Tels: (71) 3263-3473 Site: www.triacao.com.br Tripla Forma Contato: Fabiano Pereira Tel: (71) 9688-9936 Site: www.triplaforma.com.br E-mail: [email protected]