Com insônia? Veja como escolher a densidade ideal de um colchão

Escolher um colchão não é uma tarefa tão simples quanto pode parecer. Afinal é preciso ponderar o preço, mas também a qualidade do produto, para não comprometer o sono, causar desconforto no corpo como problemas na coluna e etc. Para acertar na hora da escolha, o primeiro passo é saber qual a densidade ideal do colchão.

Veja algumas dicas de como escolher seu colchão ideal:

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A densidade é uma característica que está ligada à capacidade do colchão de deformação quando determinada quantidade de peso é aplicada sobre ele. O primeiro passo para escolher a densidade ideal e checar a altura e peso da pessoa que irá usá-lo.

1. Consulte a tabela de biotipo! Ela é fundamental já que contém oito classificações D18, D20, D23, D26, D28, D33, D40 e D45 e correspondem a uma faixa de perfil baseada na dinâmica peso x altura;
2. Não compre um colchão muito denso pois isso poderá comprometer sua coluna. Tente manter um equilíbrio: nem muito macio a ponto de você afundar nele e nem muito firme para não deixar seus músculos tensionados;
3. Avalie as diferenças entre o colchão de espuma e colchão de mola;
4. Lembre-se! Colchões têm prazo de validade. Os de espuma por exemplo, duram até 8 anos de acordo com recomendações do INMETRO
5. Além das molas ensacadas que possibilitam uma boa adaptação às curvas do corpo, existem outras opções de mola comercializadas. Fique atento(a) ao custo-benefício oferecido por cada opção.

Confira algumas opções de colchão de mola disponíveis no mercado:

Molas Bonnel ou Prolastic: maior durabilidade e conforto, porém faz barulho;
Mola Hot Melt: as molas são envoltas por adesivo que proporciona mais durabilidade ao produto;
Molas superlastic: suportam até 150 kg, mas apresentam ruído;
Mola nanolastic: a depender do fabricante, existe uma possibilidade de fazer menos barulho que as outras;
Molas Verticoil: oferecem mais molas por m², o que ajuda na redução do movimento do colchão ao se virar. Normalmente possui pouco barulho.

Veja também: Como garantir um sono de qualidade

Colchão Le Biscuit

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