Mulher de 80 anos faz crossfit para superar morte do marido

É Fit! Estilo de vida

Constanza (ao centro) consegue acompanhar as aulas de crossfit

Crossfit é uma das atividades físicas contemporâneas mais pesadas e que requerem muito esforço dos praticantes. Mas para a Constanza Tillit, de 80 anos, isso não é problema. Após a morte do marido, há 10 meses, essa moradora do Brooklin, Nova York, viu no Crossfit a saída para amenizar a dor de perdê-lo. Como ela mesma disse “ele era o amigo, o companheiro, o enfermeiro”. Cansada de sofrer, disse a si mesma: “Pare de sentir pena de você e de se perguntar quem vai cuidar de mim. Você pode cuidar de si”. Assim, ela iniciou as atividades físicas. Perdeu 25 quilos e vem conseguindo superar a dor. Assista ao vídeo, em inglês, que conta a história de superação de Constanza! [youtube EEtosIxtoQA]