Cinco dicas sobre o que não usar na academia. Confira

A academia tem que ser vista como um lugar como outro qualquer e que tem alguns detalhes que devem ser avaliados na hora de escolher a roupa para treinar e como se comportar.

Cuidado com o que você veste na academia

Camiseta de algodão: o pessoal que sua bastante certamente terá problemas com esse tipo de tecido. O tecido molha muito e além de ficar grudado no corpo, emporcalha todo o aparelho. Péssimo para quem usá-lo logo depois.

Roupas muito apertadas: Isso pode prejudicar a transpiração natural caso não seja de uma tecnologia apropriada. Para quem tem seios avantajados e faz algum tipo de modalidade que eles ficam pulando demais, como jump, certamente não será uma experiência positiva.

Acessórios: Cuidado com brincos e pulseiras e outros "balangandãs". O som é irritante e e os acessórios podem machucar. E também cuidado com a maquiagem com cores gritantes, não é elegante.

Roupas quentes: aquela calça de moletom não é adequada para o Brasil. Aqui é quente, um forno. Então essas roupas não são de bom tom e muito menos confortáveis para malhar.

Roupa muito sexy: Cuidado com as roupas sensuais demais. Normalmente elas não são elegantes principalmente para serem usadas em um ambiente muito misturado, com pessoas de todos os tipos. Fora que decotes e transparências não são confortáveis na hora de fazer determinados movimentos.