A influenciadora digital fitness Gracyanne Barbosa falou sobre sua rotina de dietas. Em entrevista ao podcast "PodDelas", ela citou o consumo de 1,2 mil ovos durante o mês. A esposa do cantor Belo faz uma série de variações com o produto e segue a risca o plano alimentar.
"Eu disse que como 40 [ovos por] dia, alguém fez a conta e deu isso. Falei 'nossa, muito mesmo. Eu só como a clara, como poucas gemas", disse ela.
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"Omelete de clara, clara cozida, só cozido... Aí quando fazer alguma diferente, faço uma omelete. Meu paladar ficou tão adaptado que eu não sinto falta e eu realmente gosto", continuou a musa fitness.
Ela ainda entregou que até já tentou comer alimentos que estavam fora da dieta, no entanto, o "paladar" rejeitou todas as oportunidades.
"Quando estou viajando, vou experimentar comida de tal país, eu não penso de perder meu corpo, mas, chega na hora, eu não consigo, meu paladar rejeita. E eu peço um ovinho cozido em qualquer lugar que eu vou", pontuou.
Sobre o processo digestivo dos ovos ela frisou: "Já enjoei de outras coisas, tive a fase que comi muito atum, que era prático. Já tive a fase da tilápia, do frango. Todas as outras coisas eu enjoei, mas o ovo nunca enjoei, porque ovo é muito prático e a digestão, pelo menos no corpo, é muito rápida, tranquila, não fico inchada nem com gases, me sentindo mal".
AUTOR
Lucas Sales
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Lucas Sales
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