Filho do cantor Luciano Camargo, Nathan Camargo, 30 anos, passou por uma transformação física após focar na saúde e emagrecer 17 kg nos últimos cinco meses. O criador de conteúdo começou o processo em janeiro deste ano, quando decidiu mudar de vida.
"No dia 18 de janeiro, eu dei o primeiro passo para mudar o quadro que eu me encontrava. Eu estava com 103 kg e 38% de gordura corporal, insatisfeito, cansado e decidido a mudar", relatou pelas redes sociais.
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Ainda segundo o filho do cantor, ele tentou diversas mudanças radicais, que resultavam na perda de 10 a 15 kg, mas que, a longo prazo, não surtiram efeito. "Dessa vez eu resolvi fazer de forma diferente, para que minha mente se adequasse e eu não tomasse o efeito rebote", contou.
Filho de Luciano investiu em musculação e acompanhamento médico
Para obter o resultado, ele se matriculou em uma academia e contou com o acompanhamento profissional e médico. "Treinei de segunda a sábado, sem desculpas. Mas mudança de verdade também precisa de orientação profissional", contou. "Hoje compartilho com alegria: 86 kg, 21,5% de gordura corporal", falou.
Nathan explicou que essa foi apenas a primeira etapa de seu objetivo final. "A jornada ainda continua, essa é só a primeira etapa do meu objetivo, mas celebro essa vitória com o coração grato, Deus esteve comigo a todo tempo, nos meus treinos e corridas onde faço minha espiritualidade e me conecto ainda mais com Ele, é de onde vem minha força. Toda honra e glória a Ele sempre!", concluiu.
Assista ao 'De Hoje a Oito', podcast de entretenimento do Ibahia:
AUTOR
Nathália Amorim
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Nathália Amorim
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