O ex-participante do "Masterchef Brasil" André Serra impressionou os seguidores ao mostrar um antes e depois do processo de emagrecimento. Ele perdeu 80 kg sem precisar de cirurgia bariátrica.
Na época do programa, o chef de cozinha chegou a pesar 175 kg. Seguido por quase 70 mil seguidores, o influenciador digital passou por um processo de reeducação alimentar, além de encarar uma rotina de exercícios físicos.
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"Focar em performance nos esportes e na vida no geral é um baita motivador pro meu emagrecimento. Eu já reparei que em épocas que fico sedentário, todo o resto piora: como mais, durmo pior, engordo, fico mais sedentário ainda e por aí vai. Por isso, uma das decisões que eu tomei foi nunca mais parar de treinar alguma coisa. Mesmo sem dieta, mesmo engordando, tanto faz. Treino é pra sempre", disse ele em uma postagem mais recente.
Vídeo: Reprodução/ Redes sociais
O chef de cozinha atualmente faz uma série de postagens motivacionais com o intuito de incentivar outras pessoas a garantir uma melhor qualidade de vida. "Não vou mentir e dizer que emagrecer é fácil. Toda grande mudança requer esforço, dedicação e paciência. Mas sou a prova viva de que é possível, sim, vencer a obesidade, e sem sofrimento", disse ele.
Masterchef Brasil anuncia versão para confeiteiros
Amadores, profissionais, revanche, crianças e pessoas acima de 60 anos. São muitas as versões do "Masterchef Brasil", que ganhará uma edição inédita em 2024, desta vez voltado aos especialistas em doces.
O "Masterchef Confeiteiros" contará com a apresentação de Ana Paula Padrão, e a bancada de jurados formada pelos chefs Helena Rizzo, Eric Jacquin, Henrique Fogaça e Diego Lozano.
AUTOR
Lucas Sales
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Lucas Sales
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