A ex-ginasta Daiane dos Santos, de 32 anos, começou a praticar crossfit, modalidade de treinamento que utiliza força e condicionamento físico e é muito comum em muitas academias de polícia. Recentemente, a gaúcha recebeu críticas nas redes sociais, após postar uma foto na internet, onde aparece com um corpo diferente do que tinha quando ainda praticava esporte.
Em entrevista ao site UOl, a integrante do "Time de Ouro da Globo", grupo formado por atletas e ex-atletas, falou sobre a atividade. "Demorei muito até achar uma atividade física que me fizesse feliz. O crossfit não é como a ginástica, mas é parecido e tem um embasamento nela que é muito forte. Estou tentando fazer todos os dias, seguir com uma atividade física, que é muito importante. Mas a minha rotina está tão corrida que estou precisando pegar alguns treinos por e-mail. E estou pensando em voltar a fazer ginástica", revelou. Ainda durante a entrevista, a gaúcha falou da rotina de treinos quando era ginasta e disse ainda sobre o que sente saudades. " Não é fácil ser um atleta de alto rendimento. Você treina de oito a nove horas por dias, mas a dedicação tem de ser durante as 24 horas. É uma rotina complicada. Durante 19 anos foi assim. A rigidez é muito grande. Disso eu não sinto falta nenhuma. Se pudesse seguir competindo sem treinar, ficaria na ginástica por muito tempo. Mas infelizmente isso não é possível", revelou.
Veja também:
Leia também:
AUTOR
AUTOR
Participe do canal
no Whatsapp e receba notícias em primeira mão!
Acesse a comunidade