Tem restrição a lactose e não sabe o que fazer de sobremesa? Calma, você pode preparar um mousse de amora zero lactose para o fim de semana. A receita leva apenas 4 ingredientes. Aprenda o passo a passo!
Ingredientes:
- ½ xícara (chá) de Queijo tipo cottage zero Lactose
- ½ xícara (chá) iogurte natural zero lactose
- 1 xícara (chá) de amora fresca ou congelada
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata bem até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
- Leve para gelar por no mínimo 3 horas antes de servir.
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Redação iBahia
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