icone de busca
iBahia Portal de notícias
CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE
Rotina Saudável

Vitamina de frutas: aprenda como fazer bebida em menos de 20 minutos

Vitamina tem rendimento de 8 porções e é ideal para o lanche da manhã. Confira o passo a passo!

foto autor

Redação iBahia

22/08/2023 às 10:38 - há XX semanas
Google News iBahia no Google News

				
					Vitamina de frutas: aprenda como fazer bebida em menos de 20 minutos
Foto: Divulgação / Receitas Globo

A vitamina de frutas é uma opção fácil e prática. Ela é ideal para o café da manhã e também para o lanche da manhã. A combinação de frutas citadas abaixo com leite é rica em Vitamina C. Então, aproveite a oportunidade para deixar sua alimentação mais nutritiva.

Tudo fica pronto em menos de 20 minutos e o rendimento é de 8 porções. Confira a lista completa de itens e o modo de preparo indicado pelo site Receitas Globo. Já adianto que tudo é feito no liquidificador!

CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Leia também:

Vitamina de frutas

Ingredientes:

  • 200 mililitros de leite
  • 100 mililitros de água
  • 120 gramas de maçã picada
  • 250 gramas de mamão picado
  • 400 gramas de melancia picada
  • 200 gramas de laranja picada

Modo de Preparo:

  • Primeiramente, coloque todas as frutas no liquidificador.
  • Depois, adicione o leite e acrescente a água filtrada e as 2 colheres de açúcar.
  • Bata até ficar homogêneo e sirva em seguida.
Foto do autor
AUTOR

Redação iBahia

AUTOR

Redação iBahia

Participe do canal
no Whatsapp e receba notícias em primeira mão!

Acesse a comunidade
Acesse nossa comunidade do whatsapp, clique abaixo!

Tags:

Mais em Gastronomia