VÍDEO: Receita sem farinha, rápida e deliciosa para seu lanche

Que tal essa receita low carb deliciosa e muito fácil de fazer? Pode ser uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem carboidratos.

Assim, é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, cetogênica ou simplesmente para quem quer uma alimentação saudável. Quanto menos carboidratos, nesse caso, melhor.

Ajuda a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde.

Ingredientes da receita:

• 2 xícaras de frango cozido
• 1 colher de sopa de azeite
• 2 ovos
• Sal e alho em pó a gosto (se preferir pode usar alho fresco)
• 40g de mussarela light
• Orégano a gosto

Rende 5 porções, cada uma com 213 calorias, 0g de carboidratos, 13g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente.

AUTOR

Mauricio Louro

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