Exagerou no São João?! Receitas de sucos detox podem ajudar

É Fit! Estilo de vida Meteu o pé na jaca, ou melhor, na canjica, no licor e no bolo de aipim!? Então agora tem que correr atrás do prejuízo para retomar a dieta e começar a desintoxicar o corpo dos excessos juninos. É normal se sentir mais inchada por conta do consumo de álcool, sal, açúcar e gorduras diversas. Para ajudar a reduzir o estrago seguem receitas elaboradas pelo nutricionista Gabriel Cairo Nunes, elaborou essa lista de sucos detox que vai te ajudar nessa tarefa de voltar aos bons e saudáveis hábitos e te ajudar a voltar ao foco. Confira! Receita 1Ingredientes: ½ couve manteiga 1 laranja 1 colher (sopa) de linhaça Gengibre a gosto 300ml de água Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva em seguida. Receita 2Ingredientes: 4 folhas de hortelã 3 rodelas de abacaxi ½ maçã sem casca 1 talo de aipo 300ml de água Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva em seguida. Receita 3Ingredientes: 3 colheres (sopa) de maracujá Suco de 1 limão ½ cenoura ¼ de pepino (sem casca e sem semente) 300ml de água Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva em seguida.