Detox: aprenda receita de suco seca barriga com 4 ingredientes

Querendo eliminar alguns quilos? Então, confira essa receita de suco de limão, laranja e alface. Ela fica pronta em 5 minutos e contém apenas 4 ingredientes.

O destaque é que a bebida vai ajudar a eliminar a barriga. Isso porque o este suco detox é rico em água e fibras, que favorecem a eliminação do excesso do líquido corporal e o controle da fome, evitando a ingestão excessiva de alimentos e ajudando a emagrecer. A dica é do site Tua Saúde. Confira abaixo o passo a passo.

Suco de limão, laranja e alface

Ingredientes

• Suco de 1 limão
• 1 laranja descascada e picada
• 6 folhas de alface
• ½ copo de água filtrada ou fervida

Modo de preparo

1. Bater no liquidificador todos os ingredientes e beber a seguir, de preferência sem coar ou adicionar açúcar ou adoçantes.
2. Esse suco pode ser armazenado em geladeira e contém aproximadamente 110 calorias.

AUTOR

Mayra Lopes

AUTOR

Mayra Lopes

Jornalista, social media e editora do iBahia. Amante de séries, reality show, astrologia e gastronomia, principalmente confeitaria (como uma boa baiana deve ser). Possui Título de Láurea e MBA em Marketing Digital. Apresentação de projetos especiais e logística de grandes eventos como Carnaval e Festival de Verão. Passou por grandes empresas como TV Bahia, Correio, Record e Band.

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