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Praticidade

Café da manhã: aprenda a fazer uma omelete de caneca no micro-ondas

Prato fica pronto em 5 minutos e o rendimento é individual. Mas, nada impede você de multiplicar os ingredientes

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Mayra Lopes

21/12/2023 às 7:00 - há XX semanas
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Buscando uma receita para começar o dia de forma mais saudável? Então, confira essa omelete de caneca feita no micro-ondas e que fica pronta em 5 minutos. A praticidade é regra nesse preparo e por isso, separe todos os ingredientes antes de começar.


				
					Café da manhã: aprenda a fazer uma omelete de caneca no micro-ondas
Prato fica pronto em 5 minutos e o rendimento é individual. Mas, nada impede você de multiplicar os ingredientes. Foto: Divulgação / Receiteria

A lista contém 7 itens e provavelmente você tem tudo em casa. O rendimento é individual, mas nada lhe impede de multiplicar a receita. Confira abaixo o passo a passo indicado pelo site Receiteria e bom apetite!

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Omelete de caneca no micro-ondas

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de presunto ou bacon (opcional)
  • 1 colher de sopa de queijo picado
  • 1 colher de sopa de tomates picados
  • Salsinha ou cebolinha a gosto
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

  1. Reúna todos os ingredientes;
  2. Em uma caneca, coloque todos os ingredientes e misture bem;
  3. Leve ao micro-ondas por 30 segundos;
  4. Retire, misture mais um pouco e volte para o micro-ondas por cerca de 1 minuto a 1 minuto e 30 segundos;
  5. Agora é só servir. Bom apetite!
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Mayra Lopes

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Mayra Lopes

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