Se está à procura de uma sobremesa deliciosa, mas que não comprometa a dieta, o pudim fit é a escolha perfeita. Esta versão mais saudável do clássico pudim utiliza ingredientes leves.
O influenciador fitness Maurício Gimenez testou a receita e compartilhou nas redes sociais como uma alternativa para saciar a vontade do doce na dieta. Ideal para quem deseja manter um estilo de vida equilibrado, esta receita é fácil de preparar e só tem cerca de 483 kcal.
Leia também:
Ingredientes para fazer pudim fit:
- 3 Ovos;
- 60g de leite em pó desnatado;
- 170g de iogurte zero.
Modo de preparo:
- Em um recipiente, adicione os 3 ovos e bata bastante os 3 ovos;
- Adicione os 60g de leite em pó desnatado e 170 g de iogurte zero;
- Misture tudo e coloque em uma forma de silicone;
- Leve à air fryer por 30 minuto a 120 ºC;
- Retire, espere esfriar e aproveite!!
AUTOR
Isadora Gomes
AUTOR
Isadora Gomes
Participe do canal
no Whatsapp e receba notícias em primeira mão!
Acesse a comunidade
