Aprenda a fazer snack de aveia com tomate-seco e manjericão

Começar ou finalizar o dia com um prato nutritivo e saboroso não tem preço. E se você deseja incluir isso na sua rotina, veja só essa receita de snack (torradinhas) de aveia com tomate-seco e manjericão, dada pela Nestlé. O preparo é de apenas 45 min e o rendimento de 4 porções. Confira abaixo a lista de ingredientes e modo de preparo.

• 8 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 2 claras
• 4 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado
• 2 colheres de tomate-seco picado
• 8 folhas de manjericão fresco
• 1 colher (chá) de sementes de chia
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• 1 pitada de sal

1. Em um recipiente refratário redondo e pequeno, misture todos os ingredientes e leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos. Retire do forno e espere amornar.
2. Corte em 4 fatias de mesmo tamanho.
3. Coloque-as em uma assadeira untada com papel-manteiga e leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos. Sirva.