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Delicioso

Aprenda a fazer brigadeiro para sua dieta com 3 ingredientes

Receita de brigadeiro usa apenas 3 ingredientes, tem bom rendimento e combina com qualquer dieta

foto autor

Nathália Amorim

15/02/2025 às 9:46 - há XX semanas
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Final de semana combina com doce, melhor ainda quando ele é um clássico brasileiro, mas em uma versão mais saudável. Estamos falando do brigadeiro e é possível fazer a receita sem sair da dieta e usando apenas 3 ingredientes. Confira abaixo:


				
					Aprenda a fazer brigadeiro para sua dieta com 3 ingredientes
Receita de brigadeiro usa apenas 3 ingredientes, tem bom rendimento e combina com qualquer dieta. Foto: Reprodução/Redes Sociais

Confira a receita de brigadeiro saudável com 3 ingredientes:

Ingredientes:

  • YoPro de baunilha ou chocolate de 25g
  • 30g gramas de leite desnatado
  • 30 gramas de chocolate 70%

Como fazer:

  • Coloca o YoPro na panela
  • Adiciona as 30 gramas de cacau 70%
  • Adiciona 30 gramas de leite desnatado
  • Mexe até ficar a consistente e tá pronto!

Resultado:

  • 43g de proteína
  • 390 cal

Veja o vídeo da receita:

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