Final de semana combina com doce, melhor ainda quando ele é um clássico brasileiro, mas em uma versão mais saudável. Estamos falando do brigadeiro e é possível fazer a receita sem sair da dieta e usando apenas 3 ingredientes. Confira abaixo:

Confira a receita de brigadeiro saudável com 3 ingredientes:
Ingredientes:
- YoPro de baunilha ou chocolate de 25g
- 30g gramas de leite desnatado
- 30 gramas de chocolate 70%
Como fazer:
- Coloca o YoPro na panela
- Adiciona as 30 gramas de cacau 70%
- Adiciona 30 gramas de leite desnatado
- Mexe até ficar a consistente e tá pronto!
Resultado:
- 43g de proteína
- 390 cal
Veja o vídeo da receita:
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AUTOR
Nathália Amorim
AUTOR
Nathália Amorim
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