Alguns alimentos parecem saudáveis, mas não são; confira lista

Muita gente associa alguns alimentos, como o leite de soja e produtos sem glúten, por exemplo, a uma dieta saudável. Mas, segundo a nutricionista Daniele Zaninelli, nenhum alimento é perfeito. "Devemos conhecer suas particularidades para que possamos fazer o uso adequado de cada um deles", disse a especialista em entrevista ao site Dicas de Mulher.

Conheça alguns alimentos que são considerados saudáveis, mas podem acabar se tornando vilões da boa alimentação e devem ser consumidos com cuidado: