Aprenda a manter as unhas saudáveis e bem cuidadas no Verão

O abuso de idas à praia e a piscina no Verão causa diversos danos às unhas. No período, algumas pessoas esquecem que não é adequado ficar por muito tempo em água salgada ou com cloro e acabam exagerando. Resultado: unhas enfraquecidas, ressecadas e quebradiças. Além disso, é nessa época do ano que mais se proliferam os fungos, 'temidos' vilões de qualquer manicure. Para ajudar a manter as unhas saudáveis, existem cuidados básicos que você pode tomar em seu dia a dia. Aprenda alguns! O primeiro passo para manter as unhas, estrutura formada basicamente por queratina, fortes e bonitas é a hidratação. Beber bastante água e passar hidratante nas mãos ajuda bastante. Para intensificar esse processo, você pode também ingerir alimentos e bebidas ricos em vitaminas A e B12, como nozes, leite, ovos, aveia e frutas vermelhas. As ceras nutritivas também são ótimas aliadas para manter a hidratação. Essas devem ser aplicadas, em média, três vezes ao dia. Também é recomendado fazer as unhas pelo menos uma vez por semana. Veja também: Crianças x esmaltes: famosa pinta unhas da filha e gera discussãoProtetor de unhas recém pintadas ajuda a manter o esmalte Outra dica importante é investir nas gelatinas. O produto possui aminoácidos necessários à formação de colágeno pelo organismo. Além disso, para evitar a total exposição das unhas, use bases impermeabilizantes antes da aplicação dos esmaltes. Ah! E não esqueça de abusar dos óleos fortalecedores, que estimula a produção de queratina e deixam as unhas ainda mais firmes. Siga o Twitter do Moda & Estilo e fique por dentro das novidades do mundo fashion Confira alguns produtos indispensáveis em sua bolsinha de manicure: